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04월 14일 (음식 2381kcal, 운동 412kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

실패 640kcal
2381/1594 kcal
412/ 265< kcal
아침식사357kcal(14.99%)
참치마요네즈김밥 (1줄, 0g)
289kcal
사과 (1회분, 120g)
68kcal
점심식사405kcal(17.01%)
닭가슴살 (1인분, 150g)
163kcal
양상추샐러드 (1소접시, 116g)
118kcal
계란 흰자 (2개, 74g)
39kcal
카레가루 (1회분, 5g)
20kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g)
65kcal
저녁식사1,619kcal(68.00%)
삼겹살 (1회분, 130g)
430kcal
소주 (10잔, 450ml)
630kcal
컵라면 작은것 (1인분, 72g)
274kcal
[CU]1000 칩 오리지널(감자칩) (1봉지, 50g)
285kcal
운동412kcal
런닝머신 달리기 (40분)
412kcal
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