1586/ 1594 kcal
352/ 265 kcal
삼치구이 (1토막, 102g) | 175kcal |
쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 26g) | 31kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
계란 흰자 (1개, 122g) | 64kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
닭가슴살 (1인분, 180g) | 196kcal |
방울토마토 1개 (1개, 130g) | 39kcal |
[매크로통상] 그라니니오렌지주스 (1회분, 200ml) | 90kcal |
[Royce] 로이스 나마 초콜릿 오레 (1회분, 5g) | 35kcal |
닭가슴살 (1인분, 150g) | 163kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
방울토마토 1개 (10개, 160g) | 48kcal |
빠르기뛰기+걷기 (45분) | 352kcal |
0
29
