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  • 둥님·초보
  • 2016.04.14 02:03
식단 조절만으로 살빼기
아침은 원래 안먹고, 점심은 동료들과 식당 백반 과식하지 않고, 저녁은 선식만. 간식,야식 끊었고요. 그랬더니 한달에 8키로 빠졌어요.
  • 둥님
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운동죽으라고합니다
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댓글 (4)

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정석
  • 민남매어뭉
  • 04.14 07:16
  • 홧팅이요 대단하십니다
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정석
  • 통통한다미띄
  • 04.14 06:55
  • 와우 부럽네요 ㅠ.ㅠ
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초보
  • 달달한꼼지
  • 04.14 04:04
  • 저는 야식이 제일힘드네요
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정석
  • 둘기얌
  • 04.14 03:00
  • 부러워요 운동은 안하신거에요?
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