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04월 14일 (음식 1020kcal, 운동 1400kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 636kcal
1020/ 800 kcal
1400/ 544 kcal
아침식사461kcal(45.20%)
8시
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
들깨미역국 (1.5인분)
148kcal
점심식사67kcal(6.57%)
12시
오렌지 (3/4개, 236g)
67kcal
저녁식사492kcal(48.24%)
17시
[오뚜기] 오뚜기 참깨라면 (1회분, 110g)
470kcal
얼린두부 (1회, 30g)
22kcal
운동1,400kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
점핑잭 (세트) (100회)
50kcal
트위스트런 (120분)
1,080kcal
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