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04월 14일 (음식 1054kcal, 운동 770kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 2006kcal
1054/ 2747 kcal
770/ 457 kcal
아침식사239kcal(22.68%)
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
누룽지탕 (1/2대접, 150g)
122kcal
표고버섯 (1회분, 100g)
38kcal
초장 (1/4종지, 7g)
10kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
점심식사765kcal(72.58%)
짬뽕 (1인분, 450g)
700kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
오후간식50kcal(4.74%)
[참그루] 오미자감식초 (2큰술, 30g)
50kcal
운동770kcal
이소라 다이어트1 (40분)
308kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
  • 두뭉
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