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  • JENNIJENNY·정석
  • 2016.04.14 08:31
Q.다이어트할때 우유말고 두유마시는 이유가 뭔가요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트할 때 주로 두유 많이 드시잖아요~
우유말고 두유를 마시는 이유가 있나요??두유가 칼로리낮고 포만감 더있고 해서 그런가요?아님 흰우유 싫어해서 두유 마시는 건가요??
  • JENNIJENNY
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댓글 (8)

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정석
  • JENNIJENNY
  • 04.14 14:32
  • 잠냥이 자세하게 알려주셔서 감사합니다!!^^
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지존
  • 잠냥이
  • 04.14 14:06
  • 우유는 단백질 3g 두유는 6~7g 사이입니다 글고 당분함량 중요한데요 당함량3g이상은 드시면 안됩니다 드실거라면 약콩두유 추천드릴께요 당분함량도 1g람 3g두가지로 나오지만요 1g짜리도 참 맛있습니다 소셜로 구입하시면 훨씬 저렴하게 구매도 가능합니다 그리고 연세두유무첨가당1g짜리는 완전 비추입니다 맛도별로지만 나트륨함량이 높아서 진짜 찝찔한맛이 납니다
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정석
  • JENNIJENNY
  • 04.14 12:40
  • archira 그럼 혹시 추천해주실만한 두유 있나요??
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정석
  • archira
  • 04.14 11:37
  • 하지만 두유엔 다른 첨가물질이 너무 많으니 성분표 보시고 챙겨드세요!!!
    최대한 콩 함유량이 많은걸로~~~
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정석
  • JENNIJENNY
  • 04.14 10:22
  • 디토 그렇군요!!ㅎ
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정석
  • JENNIJENNY
  • 04.14 10:21
  • 쩡S를향해 네 감사합니다!!
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정석
  • 디토
  • 04.14 09:54
  • 단백질때문에 그럽니다.
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다신
  • 쩡S를향해
  • 04.14 08:41
  • 배고프고 짜증날때 한 모금씩 먹어주면 스트레스 줄어든다 들었어요. 그동안 저도 잊고 있었네요. 오늘부터 군것질 안하고 1팩 가지고 한모금씩 먹어야 겠네요. 당이 적은 걸로 챙겨드세요.
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