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04월 14일 (음식 1450kcal, 운동 734kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 587kcal
1450/ 1563 kcal
734/ 260 kcal
아침식사235kcal(16.21%)
[놀부] 김치부대찌개 (1회분, 100g)
79kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
점심식사470kcal(32.41%)
(팔도)불짬뽕 (1회분, 115g)
470kcal
오후간식745kcal(51.38%)
(쟈뎅)로얄 헤이즐럿 (1회분, 1g)
4kcal
(고려당)갈릭스콘 (1회분, 50g)
176kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml)
80kcal
(GS25)통닭다리살 치킨 버거 (1회분, 158g)
485kcal
운동734kcal
[종아리운동]제자리뛰기 (20분)
110kcal
보통 걷기 (240분)
624kcal
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