1318/ 1778 kcal
459/ 296 kcal
쌀밥 (1/2인분, 115g) | 171kcal |
시금치된장국 (1대접, 127g) | 59kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
커브스프로틴 (1회분, 17g) | 60kcal |
양대창 (1.5인분) | 454kcal |
누룽지 (1/2인분, 50g) | 191kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
스텐딩힙업 (1분) | 8kcal |
크런치 (1분) | 8kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
레그레이즈 (2분) | 16kcal |
덩키 킥 (3분) | 18kcal |
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