1494/ 1524 kcal
306/ 254 kcal
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
쌈장 (1회분, 53g) | 9kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 50g) | 67kcal |
파래무침 (1소접시, 57g) | 21kcal |
무생채 (1소접시, 78g) | 31kcal |
쌀밥 (1인분, 80g) | 119kcal |
순대국 (1인분, 200g) | 227kcal |
무생채 (1소접시, 78g) | 31kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
치킨 (3조각, 255g) | 747kcal |
빠르게걷기 (70분) | 266kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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