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  • dami_·초보
  • 2016.04.22 07:27
04월 14일 (음식 1243kcal, 운동 570kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 267kcal
1243/ 1128 kcal
570/ 188 kcal
아침식사480kcal(38.62%)
[또래오래] 오곡후라이드치킨 (1/4마리, 185g)
 400kcal
[요플레] 요파 딸기 (1회분, 85g)
 80kcal
점심식사450kcal(36.20%)
[또래오래] 양념치킨 (1/4마리, 100g)
 450kcal
저녁식사313kcal(25.18%)
쌀밥 (1인분, 210g)
 313kcal
운동570kcal
빠르게걷기 (60분)
 180kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
 390kcal
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