1214/ 1761 kcal
460/ 293 kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
[풀무원] 연두부 (1팩, 250g) | 125kcal |
[오뚜기] 오리엔탈논오일소스 (3/4회분, 75g) | 97kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
닭조림 (1소접시, 100g) | 135kcal |
삶은 계란 (1/2개, 25g) | 39kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
위스키 (2인분, 40g) | 94kcal |
김치만두 (1/2회분, 50g) | 85kcal |
[풀무원] 연두부 (1/2팩, 100g) | 50kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 260kcal |
사이클 (40분) | 200kcal |
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