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04월 14일 (음식 1268kcal, 운동 780kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 619kcal
1268/ 1328 kcal
780/ 221 kcal
아침식사608kcal(47.95%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[농심] 신라면 (1봉, 120g)
505kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
점심식사385kcal(30.36%)
청국장찌개 (1/2인분)
142kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
도토리묵 (1중간접시, 190g)
87kcal
오후간식110kcal(8.68%)
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 200ml)
110kcal
저녁식사165kcal(13.01%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
견과류 (1회분, 25g)
130kcal
운동780kcal
헬스 (60분)
330kcal
방송댄스 (50분)
350kcal
줄넘기(시간) (10분)
100kcal
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