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04월 14일 (음식 1533kcal, 운동 440kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 324kcal
1533/ 1699 kcal
440/ 283 kcal
점심식사232kcal(15.13%)
아채김밥
샐러드김밥 (1줄, 375g)
232kcal
오후간식562kcal(36.66%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml)
15kcal
[광동] 비타500골드 (1병, 100ml)
50kcal
[파리바게뜨] 케익꽈배기도넛 (1/2개, 42g)
145kcal
[닥터유] 에너지바 (1/2개, 20g)
94kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[남양] 맛있는우유GT 고소한저지방 (1회, 200ml)
95kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
저녁식사739kcal(48.21%)
즉석떡볶이 (1인분)
377kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
건새우케찹볶음 (1소접시, 38g)
128kcal
운동440kcal
방송댄스 (40분)
280kcal
스트레칭 (40분)
160kcal
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