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04월 14일 (음식 1567kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 228kcal
1567/ 2153 kcal
0/ 358 kcal
아침식사387kcal(24.70%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
[CJ] 스팸클래식 (1/4회, 14g)
45kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
계란후라이 (1/2개, 26g)
56kcal
[삼육] 발아현미19곡 (1팩, 190ml)
120kcal
점심식사594kcal(37.91%)
순두부찌개 (1인분, 0g)
253kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
고등어조림 (1토막, 100g)
130kcal
볶은김치 (1/2소접시, 47g)
55kcal
오후간식194kcal(12.38%)
[매일유업] 카페라떼 초콜릿라떼 (1회, 200ml)
194kcal
저녁식사392kcal(25.02%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g)
236kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
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