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04월 14일 (음식 1127kcal, 운동 69kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 22kcal
1127/ 1295 kcal
69/ 215 kcal
점심식사132kcal(11.71%)
[대림선] 닭가슴살 (1회분, 30g)
20kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
미음 (2인분)
86kcal
고추장 (1/4큰술, 3g)
8kcal
오후간식126kcal(11.18%)
오징어 숏다리 (2봉지, 40g)
126kcal
저녁식사869kcal(77.11%)
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
쌀밥 (2인분, 420g)
626kcal
운동69kcal
스트레칭 (2분)
8kcal
점프 스쿼트 (2분)
14kcal
윗몸일으키기(세트) (30회)
7kcal
줄넘기(세트) (500회)
40kcal
  • 시큼한년
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