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04월 14일 (음식 1980kcal, 운동 462kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 79kcal
1980/ 1916 kcal
462/ 319 kcal
아침식사886kcal(44.75%)
크림치즈 (1큰술, 20g)
44kcal
[김가네] 치즈김밥 (1줄)
490kcal
계란국 (1대접, 36g)
54kcal
마요네즈 (1큰술, 18g)
126kcal
옥수수통조림 (4스푼, 200g)
172kcal
점심식사306kcal(15.45%)
[맘스터치] 주니어버거 (1/2개, 80g)
188kcal
[맘스터치]케이준양념감자 (1/4회분, 23g)
78kcal
[KFC] 콜라(M) (1/4컵, 100ml)
40kcal
오후간식278kcal(14.04%)
생크림케익 (1조각, 100g)
278kcal
저녁식사510kcal(25.76%)
[오뚜기] 진라면 순한맛 (1봉, 120g)
500kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동462kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
  • 신하마
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