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04월 14일 (음식 1077kcal, 운동 385kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 1397kcal
1077/ 2506 kcal
385/ 417 kcal
점심식사352kcal(32.68%)
오뚜기참치 (1캔, 80g)
172kcal
야채샐러드 (1소접시, 100g)
100kcal
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml)
70kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식60kcal(5.57%)
천혜향 (1개, 155g)
60kcal
저녁식사665kcal(61.75%)
돼지목살 (1회분, 120g)
316kcal
사과 (1회분, 80g)
45kcal
스크램블드에그 (1소접시, 80g)
152kcal
[동원] 해물버섯완자 (1회분, 40g)
40kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
운동385kcal
헬스 (70분)
385kcal
  • kaichu
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