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04월 14일 (음식 1161kcal, 운동 300kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 471kcal
1161/ 1598 kcal
300/ 266 kcal
점심식사395kcal(34.02%)
[딜리핏] 아마란스 닭가슴살 현미 영양밥 (1회, 233g)
330kcal
찐옥수수 (1/2개, 50g)
65kcal
오후간식273kcal(23.51%)
깔라만시 원액 (1회분, 50ml)
12kcal
[크라운] 초코하임 (2봉지, 32g)
86kcal
[크라운제과] 쿠크다스커피슬림 (1회분, 32g)
175kcal
저녁식사493kcal(42.46%)
삼겹살 (1회분, 100g)
331kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
냉동만두 (2개, 34g)
71kcal
운동300kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
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