view-top

  • 이듄·초보
  • 2016.04.14 20:25
Q.한번폭식을하면
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한번폭식을하면자괴감도엄청심하구요ㅠㅠㅠ다이어트를아예포기하고싶고그래요ㅠㅠ또안먹으면스트레스받고...다들마음컨트롤어떠케하나요?ㅠㅠ
  • 이듄
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

살 만빼면 뭐라하네요 ㅠㅠ
1 114 업다운
고민잇어용
2 59 ramiimii

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 나짜앙
  • 04.14 20:33
  • 다음날 더 부지런히 움직이고 운동시간을 더 늘립니다. 그리고 먹고 싶은거 먹으면서 다욧 하자라는 주의라서요 좀 더디지만 차근차근 하려 해요^^
    너무 심하게 식이조절 하면 그만큼 폭식이 더자주 오는 듯 해서요 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 포플린
  • 04.14 20:29
  • 저도 첨엔 그랬는데 먹을땐 걍 맘 편히 먹고 다음날부터 다시 절식하며 다이어트해요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 잠냥이
  • 04.14 20:28
  • 걍 먹고 맛났어 행복해하고 대신 빡쎄게 걷습니다 전 식욕끓어오르면 무조건 고기먹는걸로 스스로와 타협을 했습니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글