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04월 14일 (음식 1244kcal, 운동 100kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 301kcal
1244/ 1733 kcal
100/ 288 kcal
아침식사90kcal(7.23%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
55kcal
아몬드
35kcal
점심식사389kcal(31.27%)
칼국수 1그릇
칼국수
272kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
김밥 1개 (2개, 76g)
62kcal
오후간식588kcal(47.27%)
오란다 (1/4봉지, 22g)
86kcal
쌀밥 (1인분, 190g)
283kcal
된장국 (1인분)
76kcal
제육볶음 (1인분, 50g)
92kcal
오징어볶음 (1소접시, 47g)
49kcal
둥글레차 (1컵, 100ml)
2kcal
저녁식사177kcal(14.23%)
김밥 1개 (2개, 76g)
62kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
운동100kcal
산책 걷기 (50분)
100kcal
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