양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
통밀빵 (1조각, 33g) | 88kcal |
[바디닭]수비드 닭가슴살(허니버터맛) (1팩, 120g) | 122kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
딸기 (1개, 20g) | 5kcal |
[파리바게뜨] 시저샐러드 (1인분, 226g) | 370kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 84kcal |
고정자전거 (30분) | 210kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(시간) (30분) | 237kcal |