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  • Ukyeng·초보
  • 2016.04.15 01:00
Q.식이조절이 너무힘들어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먹고싶은 게 많고 먹으면서 운동으로 다이어트 하고싶은데
가능할가요??
식이조절은 너무 어려운거같아요 ㅜ ㅜ
  • Ukyeng
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PT중인데... 보름동안 1.4kg 빠졌어요
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댓글 (2)

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초보
  • niskzh3692
  • 04.15 14:08
  • 좀 시간이 걸리겠지만 건강한 다이어트 되실것같아요ㅎㅎ
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입문
  • 위아래위아래
  • 04.15 01:50
  • 음..밥을 드시고 눕거나 앉아있지마시고 간단한 스트레칭을 하셔서 소화에 도움을 주는것도 살빼는데 효과적입니다
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