1711/ 1396 kcal
565/ 232 kcal
돼지갈비 (1회분, 70g) | 145kcal |
물냉면 (1인분, 70g) | 67kcal |
소시지전 (1인분) | 130kcal |
맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
계란 흰자 (1개, 8g) | 4kcal |
메추리알 (1회분, 8g) | 15kcal |
현미밥 (1공기, 68g) | 104kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
숙주미나리무침 (1소접시, 35g) | 7kcal |
시금치나물 (1소접시, 15g) | 9kcal |
미역줄기 (1회분, 25g) | 5kcal |
말랑말랑한떡볶이 (1소접시, 60g) | 132kcal |
김말이튀김 (1개, 50g) | 126kcal |
와플 (1개, 300g) | 460kcal |
키세스 (4개, 14g) | 185kcal |
바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
L자 다리운동 (17분) | 102kcal |
월싯(wall sit) (4분) | 33kcal |
엠씨도날드 (1회) | 100kcal |
박봄다리운동 (2분) | 16kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
런지(세트) (180회) | 288kcal |
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