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04월 15일 (음식 1379kcal, 운동 444kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 108kcal
1379/ 1250 kcal
444/ 208 kcal
아침식사291kcal(21.10%)
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
[빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 85g)
80kcal
점심식사443kcal(32.12%)
김치찌개 (1/2인분, 200g)
121kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
돈까스 (1/4접시, 60g)
166kcal
오후간식246kcal(17.84%)
허쉬 초콜릿 칩 쿠키 (1회분, 50g)
246kcal
저녁식사399kcal(28.93%)
모둠김밥 (1/2줄, 186g)
171kcal
쫄면 (1/2인분, 128g)
228kcal
운동444kcal
필라테스 (60분)
288kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 화용용
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