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04월 15일 (음식 878kcal, 운동 515kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 716kcal
878/ 1294 kcal
515/ 215 kcal
아침식사288kcal(32.80%)
[남양유업] 맛있는두유GT(병)검은콩,깨 (1병, 200ml)
130kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
점심식사287kcal(32.69%)
상추 (1회분, 30g)
5kcal
두부 (1회분, 60g)
47kcal
사과 (1회분, 280g)
159kcal
닭가슴살 (1인분, 70g)
76kcal
저녁식사303kcal(34.51%)
닭가슴살 (1인분, 70g)
76kcal
단호박구이 (1/4인분)
18kcal
통밀빵 (1조각, 73g)
194kcal
파프리카 (1회분, 42g)
8kcal
토마토 (1개, 50g)
7kcal
운동515kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
요가 (80분)
200kcal
보통 걷기 (75분)
195kcal
  • 수미팬
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