990/ 1705 kcal
324/ 284 kcal
오징어채무침 (1.5소접시, 46g) | 150kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
무채어묵국 (1.5대접, 140g) | 85kcal |
상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
오리불고기 (1.5소접시, 133g) | 190kcal |
두부 (1/4회분, 15g) | 11kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
런닝 (15분) | 132kcal |
턱걸이 (8분) | 64kcal |
딥스 체스트 (8분) | 48kcal |
덤벨 레터럴레이즈 (10분) | 80kcal |
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