1761/ 1543 kcal
838/ 257 kcal
아로니아 (1회분, 100g) | 47kcal |
쌀밥 (1인분, 70g) | 104kcal |
무말랭이 (1소접시, 30g) | 41kcal |
어묵국 (1인분, 210g) | 173kcal |
두부구이 (1소접시, 107g) | 117kcal |
오이양파무침 (1소접시, 77g) | 35kcal |
쵸코파르페 (1잔) | 263kcal |
계란과자 (1인분) | 325kcal |
크림스파게티 (1회, 30g) | 89kcal |
안심스테이크 (1인분, 100g) | 167kcal |
치킨필라프 (1회분) | 400kcal |
싸이클 실내자전거 (120분) | 618kcal |
샤워 (10분) | 40kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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