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04월 15일 (음식 648kcal, 운동 320kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 1280kcal
648/ 1929 kcal
320/ 321 kcal
아침식사227kcal(35.03%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
[Sanitarium] 위트빅스 멀티그레인 (1조각, 24g)
92kcal
점심식사376kcal(58.02%)
[이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&참치감자오믈렛 (1팩, 220g)
291kcal
돼지불고기 (1인분, 21g)
44kcal
초코케익 (1/4조각, 11g)
41kcal
저녁식사45kcal(6.94%)
[연세] 연세블루베리프리미엄 (1포, 60g)
45kcal
운동320kcal
힙업 (20분)
160kcal
윗몸일으키기(시간) (20분)
160kcal
  • 엉디냥냥
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