1. 식단!
마법이 시작되서 달달한걸 참을수가 없어요...ㅠㅠㅠㅠ
미칠거 같아요ㅠㅠ
오늘 이렇게 달달하게 지냈으니 화욜을 위해 내일은 간단하게 먹어야 겠어요!
2. 운동!
마법중이여도 운동은 끊이지 않는다~ㅎㅎ
2일짼데도 양이 별로 안많아서 그냥 간단하게 30분만 빠른 걸음으로 걸었어요 ㅎㅎ 얼른 마법이 끝나고 황금기가 왔으면 좋겠네요~!!
그러면 더 빡시게 식이조절하고 운동도 할텐데..ㅠ
학교 가기 전 마지막 찬스인만큼 더 열심히 해야겠어요..ㅎ
3. 후기!
역시나 아침에 쾌변~♥하고 몸무게를 재니 57.3키로!
마법 중이라 그런지 몸무게 변화는 없네요. 그래도 초콜릿 엄청 먹은거에 비해 유지하는 것만으로도 만족중입니다!ㅎㅎ
마테차가 진짜 체지방 분해를 해주는게 맞긴 맞나봐요ㅎ
오늘 초콜릿 먹은거 때문에 찝찝해서 운동해놓고 운동 끝나니까 또 초콜릿 하나 집어 먹었네요..ㅠ
이때까지 식단도 나름 조절 잘하고 운동도 열심히 한다고 한 것 같은데 마법 일주일 때문에 헛고생한게 될까봐 겁나네요..
훅 놓지 말고 식단 조절은 적당히 하면서 황금기를 노려야겠어요!!ㅠ
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