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  • 별쓰로리·다신
  • 2015.02.16 09:35
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아침)★간단한건강식단★

샐러드60g,오리엔탈드레싱조금
사과 반쪽
노란파프리카 반쪽
단백질쉐이크 250미리
총칼로리 380정도네요~
마지막으로 +종합비타민까지
가볍게식사~끝
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점심)일반식사~푸짐♥
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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 현뚱이2
  • 02.16 11:13
  • 사과반쪽인데 잘라놓으니 더 많아보이네요! 저도내일부터 사과먹을때잘라놓고먹어야겠어요!
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입문
  • 황서^^
  • 02.16 10:17
  • 굿
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지존
  • 유형
  • 02.16 09:41
  • 굿굿~화이팅하세요!
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