view-top

04월 15일 (음식 1320kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 43kcal
1320/ 1635 kcal
0/ 272 kcal
아침식사423kcal(32.05%)
오늘 아침도 어김없이 토마토바나나생과일쥬스.
출근해서 커피한잔하고~
아.. 배고프다.. 과자 너무 먹고싶은데 ㅜㅜ 참아야겠다 ㅜㅜ 대신 견과류~
토마토쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
40kcal
바나나쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
158kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
고메견과류 (10회분)
170kcal
점심식사191kcal(14.47%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g)
48kcal
병아리콩 (1회분, 100g)
143kcal
저녁식사706kcal(53.48%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
달걀 흰자 (1개, 32g)
17kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
돼지족발 (1/2큰접시, 75g)
197kcal
처음처럼 소주 (5잔, 225ml)
320kcal
  • 엠줴잉
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글