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04월 16일 (음식 1960kcal, 운동 60kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

실패 520kcal
1960/1655 kcal
60/ 275< kcal
아침식사190kcal(9.69%)
연두부미역탕 (1회분, 320g)
190kcal
점심식사976kcal(49.80%)
햄달걀토스트 (1인분, 218g)
372kcal
딸기쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
58kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
갈치젓 (1종지, 15g)
27kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
순대 (1중간접시, 100g)
180kcal
저녁식사794kcal(40.51%)
참이슬 후레쉬 소주 (10잔, 450ml)
610kcal
수육 (1인분, 200g)
184kcal
운동60kcal
와이드 스쿼트 (10분)
60kcal
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