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04월 15일 (음식 1217kcal, 운동 144kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 360kcal
1217/ 1718 kcal
144/ 286 kcal
점심식사497kcal(40.84%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
어묵국 (1인분, 210g)
173kcal
[동원] 고추참치 (1/2회분, 50g)
62kcal
계란말이 (1/4소접시, 19g)
28kcal
저녁식사720kcal(59.16%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
돼지양념갈비 (2토막, 90g)
392kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
운동144kcal
보통 걷기 (60분)
144kcal
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