1039/ 1112 kcal
936/ 185 kcal
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
계란찜 (1소접시, 20g) | 28kcal |
배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
호박즙 (1컵, 120ml) | 35kcal |
부추전 (1소접시, 100g) | 131kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
호밀식빵 (1조각, 33g) | 88kcal |
떡볶이 (1인분, 75g) | 114kcal |
꼬마김밥 (1줄, 100g) | 28kcal |
김말이튀김 (1개, 25g) | 63kcal |
고구마튀김 (1인분, 30g) | 52kcal |
순대 (1중간접시, 100g) | 180kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
줄넘기(시간) (60분) | 600kcal |
빠르게걷기 (57분) | 216kcal |
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