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  • 조화·정석
  • 2015.02.16 20:02
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점심 식단!

2시쯤 먹은 점심 총 255칼로리~
접시가 작아서 양이 엄청 많아 보이지만..ㅋㅋ
양상추 조금+두부 100g+닭가슴살 100g+수제 플레인요거트
이게 다에요..ㅋㅋㅋ
  • 조화
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정석
  • 조화
  • 02.16 22:56
  • 유지하자 접시가 작아서...ㅎ 손을 쫙! 편거랑 사이즈가 비슷하더라구요 ㅋㅋ 칼로리 대비 포만감 짱입니다!ㅎㅎ 유지하자님두 오늘 고생 많으셨어요!
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정석
  • 조화
  • 02.16 22:34
  • 바지터졍 요거트 만들때 우유랑 불가리스? 넣는거 말고 아무것도 안넣어요!
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다신
  • 유지하자
  • 02.16 21:14
  • 점심을 저렇게 드시다니ㅎㅎ안빠질수가 없겠네요..! 많아보이는데 정작 얼마없네요ㅎㅎ 오늘 하루도 고생많으셨어요!
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초보
  • 그만먹어!
  • 02.16 20:26
  • 플레인 요거트에 우유 그대로 아무것도 안넣고 드시나요?
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