1546/ 3132 kcal
754/ 522 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
훈제계란(구운계란) (3개, 150g) | 228kcal |
헤이네켄맥주 (1병, 340ml) | 150kcal |
[한살림] 백미뻥과자 (1봉지, 100g) | 250kcal |
팥보리빵 (1회분, 70g) | 209kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
훈제계란(구운계란) (3개, 150g) | 228kcal |
방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
요가 (40분) | 100kcal |
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (40분) | 294kcal |
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