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  • 강철허벅지·입문
  • 2016.04.15 18:48
04월 15일 (음식 1373kcal, 운동 320kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

실패 0kcal
1373/1263 kcal
320/ 210< kcal
아침식사431kcal(31.39%)
[바이더웨이] 닭가슴살샐러드샌드 (1회분, 120g)
 431kcal
점심식사358kcal(26.07%)
새우볶음밥 (1인분, 400g)
 358kcal
오후간식148kcal(10.78%)
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
 76kcal
[삼양] 별뽀빠이 (1/4회분, 16g)
 72kcal
저녁식사436kcal(31.76%)
[포켓샐러드] 불고기 샐러드 (1팩, 215g)
 436kcal
운동320kcal
자전거 타기 (40분)
 320kcal
  • 강철허벅지
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