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  • 27.7·초보
  • 2016.04.16 09:46
03월 31일 (음식 1480kcal, 운동 439kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

성공 1056kcal
1480/ 2516 kcal
439/ 419 kcal
아침식사114kcal(7.70%)
사과
 114kcal
점심식사605kcal(40.88%)
보리밥
 150kcal
순대볶음
 231kcal
라면볶음
 224kcal
오후간식179kcal(12.09%)
바나나
 139kcal
딸기
 40kcal
저녁식사582kcal(39.32%)
양념치킨
 582kcal
운동439kcal
아침운동
풀업
 80kcal
랫풀다운머신
 79kcal
바벨 벤트 오버 로우
 80kcal
덤벨 해머 컬
 60kcal
리버스 바벨 컬
 60kcal
데드리프트
 80kcal
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