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04월 01일 (음식 1898kcal, 운동 1457kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

성공 1143kcal
1898/ 1900 kcal
1457/ 316 kcal
아침식사479kcal(25.24%)
바나나
93kcal
쌀밥
149kcal
잔멸치볶음
102kcal
[서울우유] 초코우유
135kcal
점심식사1,089kcal(57.38%)
비엔나소세지
120kcal
[풀무원] 새콤달콤 유부초밥
675kcal
[바이더웨이] 치킨칠리또띠아
141kcal
[동아오츠카] 포카리스웨트(CAN)
133kcal
딸기
20kcal
오후간식330kcal(17.39%)
딸기
35kcal
바나나
93kcal
오렌지
44kcal
보리차
10kcal
[빙그레] 참붕어 싸만코
66kcal
딸기
30kcal
호두
52kcal
운동1,457kcal
오전운동후 순천거리횡보
바벨벤치프레스
80kcal
케이블 크로스오버
60kcal
케이블 트라이셉스 푸쉬다운
70kcal
체스트프레스
77kcal
펙 덱 플라이 머신
60kcal
스미스머신 벤치프레스
80kcal
자전거 타기
720kcal
자전거 타기
240kcal
조깅 달리기
70kcal
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