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  • 45kg화이팅·지존
  • 2015.02.17 07:31
2015.02.16.퓨어나인보틀6일째

아침전
사과1개

아침
삼치구이+단호박구이+야채샐러드+내가만든쌈무

쌈무에말아서넣음다보기좋앗겠지만
난오늘무척힘이들기에.....
글구그렇게먹음 쌈무를 너무 많이먹게되기에...
쌈무도 내가만든귤청놓구해서만든거라 소금도 설탕도 조금만넣어서~~!!
아.맛남 만족함
드레싱은안해융 쌈무도있구 삼치도잇구~~

점심
새우오트밀죽

저녁
단백질쉐이크

간식
견과류

오늘은 요기티말구 녹차를~~
녹차 완전 오랫만에 먹는거같당
어릴때 겜방에서 서든클전할적먹어보곤...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 기억이 새록새록해용 ㅋㅋㅋㅋ
오늘두 왕따시만한 보틀들구 룰루랄라 싸돌아댕긴답니당 ㅋㅋㅋ

초대박!!
시장갔는데 야채과일가게에 아줌마할무니들너무많아서 가봤는데 방울토마토 저게... 1500원!!!!!
키위는 4개에 천원!!!!

http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=kjokjo20&logNo=220275725290
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지존
  • 45kg화이팅
  • 02.17 16:08
  • 임비채 아 저게 스탠드지퍼백인데 원랜해독주스담고다닐라고구입한거에요 ㅎㅎ 길거리에서칵테일팔때 저기넣어서 팔더라구용 ㅎㅎ
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지존
  • 45kg화이팅
  • 02.17 10:58
  • 임비채 두유눈 없는뎅.... 그냥우유에용 ㅋㅋ 제거 담아서 놔두는거라눙 ㅎㅎ
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정석
  • 임비채
  • 02.17 10:06
  • 두유가원래저렇게담겨져있나요?
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