3412/1079 kcal
212/ 179< kcal
유산균 (1회분, 20g) | 8kcal |
코코넛오일 (1티스푼, 12g) | 100kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
사과 (1회분, 25g) | 14kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
딸기 (2개, 40g) | 10kcal |
방울토마토 (4개, 50g) | 8kcal |
계피 (1회분, 5g) | 16kcal |
[매일유업] 아몬드브리즈 오리지널45 (1회, 190ml) | 45kcal |
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g) | 107kcal |
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g) | 53kcal |
[페리카나] 후라이드 (1마리, 400g) | 1,109kcal |
[페리카나] 양념치킨 (1마리, 400g) | 1,102kcal |
생맥주 (2잔, 1000ml) | 380kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
오이 (1개, 190g) | 17kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
레그레이즈 (3분) | 24kcal |
윗몸일으키기(세트) (60회) | 15kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
윗몸일으키기(세트) (30회) | 7kcal |
0
37
