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04월 16일 (음식 1922kcal, 운동 1257kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

성공 1260kcal
1922/ 2309 kcal
1257/ 384 kcal
아침식사637kcal(33.14%)
[정식품] 베지밀A (1팩, 190ml)
110kcal
바나나 초코파이 (1회분, 37g)
173kcal
술떡 (4개, 200g)
354kcal
점심식사825kcal(42.92%)
[파리바게뜨] 쫄깃한 찹쌀스틱 (1개, 54g)
215kcal
옛날국산단팥삔ㅇ (1회분, 105g)
270kcal
카레치즈볼 (1회분, 35g)
105kcal
카레치즈볼 (1회분, 35g)
105kcal
[파리바게뜨] 아침&초코우유 (1회분, 200g)
130kcal
오후간식460kcal(23.93%)
[녹차원]녹차라떼 (1스틱, 13g)
63kcal
[파리바게뜨] 녹차 라떼 (1컵, 220ml)
197kcal
콘치즈오믈렛 (1회분, 95g)
100kcal
콘치즈오믈렛 (1회분, 95g)
100kcal
운동1,257kcal
타바타 운동 (20분)
361kcal
런닝머신 걷기 (35분)
150kcal
런닝머신 달리기 (15분)
158kcal
필라테스 (60분)
240kcal
서핑요가 (60분)
348kcal
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