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벌써 15일째 꾸준히 먹긴 했으나
너무 초반부터 양 조절 실패로
마테차가 많이 줄어 오늘부터 2L의 PT병에 마테차를 타서 먹기로 바꿨네요 1g이 감이 안 와 티스푼으로 했으나 결국엔 양이 부족할듯 싶어요
나흘 동안 일이 생겨 글을 쓰진 못했지만 꾸준한 섭취는 했고 별다른 반응은 없었네요 다만 운동을 못해 내일 큰일이네요
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오늘도 밖같 음식을 먹을수 밖에 없는 현실이 슬프네요 일이 생겨 나흘 동안 운동도 없이 실패의 날로 ...TT 다시 남은 기간 동안 파이팅하겠습니다