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  • 미열·초보
  • 2015.02.18 10:20
Q.2주에 2.5키로 빠진거면 많이 빠진 건가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 꼬박꼬박하고 식단도 500 칼로리 이상 안먹어요 넘게 먹어도 운동을 더 하고 그 날 못한다고 해도 다음날에 남은 칼로리마저 다 빼고
그런데도 잘안빠져서 고민이에요
다른 분들은 그 기간에 4~5키로 빠졌다고 그러는데.. 정말 고민이에요
  • 미열
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정석
  • 위대한치킨
  • 02.18 15:46
  • 하루에 500...요요 오실것같네요. 식단 칼로리 조금 더 높이고 천천히 빼세요.
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정석
  • 조화
  • 02.18 11:52
  • 하루에 500 드시는건가요..? 2주에 그정도면 적당하게 빠지신거같은데요~
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지존
  • 메리포핀스
  • 02.18 10:33
  • 전 많이빠진거같은데요
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초보
  • 구글춘
  • 02.18 10:24
  • 적당한거아닌가요?.
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다신
  • 카폘라
  • 02.18 10:22
  • 천천히빠져도지속적으로빠지는게중요하다생각해요
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