다이어트를 시작한지 두달째입니다 처음 시작할 때 인바디를 측정하고 다이어트에 들어갔어요
나름 굶지도 않고 잘챙겨먹으면서 무산소운동도 함께 하였다고 생각했는데
한달 뒤 다시 인바디를 측정해보니 체지방은 감소하였지만 근육량도 조금이지만 함께 감소하였더라구요ㅠㅠ
너무 충격받고 다시 다이어트를 시작하며 근육량을 지키기 위해 닭가슴살 두유 등을 알아보던중에
단백질보충음료 프로티니아 체험단을 모집한다는 것을 보고 이렇게 신청하게 되었습니다!!
꼭 당첨되어서 다음 인바디 측정에서 늘어난 근육량을 눈으로 보고싶어요!
0
40
