1139/ 1173 kcal
174/ 195 kcal
사과 (1회분, 120g) | 68kcal |
낙지 (1회분, 200g) | 106kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 80g) | 119kcal |
양송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
양배추 (1접시, 80g) | 24kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
고추가루 (1회분, 5g) | 12kcal |
고추장 (1큰술, 15g) | 32kcal |
[롯데제과] 마가렛트 (1회분, 38g) | 190kcal |
[빙그레] 투게더카카오무스 (1회분, 80ml) | 100kcal |
해삼 (1회분, 70g) | 10kcal |
나쵸 (1봉지, 30g) | 128kcal |
[도미노피자] 갈릭디핑소스 (1봉지, 10g) | 43kcal |
두부김치 (1중간접시, 120g) | 138kcal |
참이슬 후레쉬 소주 (1잔, 95ml) | 128kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
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