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04월 16일 (음식 1373kcal, 운동 486kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

성공 332kcal
1373/ 1462 kcal
486/ 243 kcal
아침식사120kcal(8.74%)
우유 (1컵, 100ml)
60kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (2포, 5g)
8kcal
[이디야] 시나몬베이글 (1회분)
35kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
17kcal
점심식사600kcal(43.70%)
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1/4회분, 25g)
54kcal
고추튀김 (1/2인분)
112kcal
튀김만두 (1/2개, 25g)
44kcal
고구마튀김 (0인분, 43g)
75kcal
[죠스떡볶이] 수제튀김오징어 (1/2회분, 20g)
59kcal
김말이튀김 (1/2개, 25g)
63kcal
핫도그 (0개, 78g)
193kcal
오후간식38kcal(2.77%)
[죠스떡볶이]수제어묵 고추어묵 (1개, 50g)
38kcal
저녁식사615kcal(44.79%)
쌈밥 (1인분, 235g)
355kcal
KGB맥주 (1병, 330ml)
115kcal
버터구이오징어 (1/2마리, 35g)
107kcal
[죠스떡볶이] 부산어묵고추 (1회분, 50g)
38kcal
운동486kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
스포츠댄스 (60분)
330kcal
  • 현우현아
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