1821/1239 kcal
700/ 206< kcal
사과 홍옥 (3/4개, 225g) | 103kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
취나물무침 (1/4인분) | 14kcal |
가지볶음 (1/4소접시, 20g) | 12kcal |
꽈리고추볶음 (1/4인분) | 59kcal |
잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 17kcal |
사과 홍옥 (1/2개, 150g) | 69kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (1.5회, 45g) | 94kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
팽이버섯 (1/4회분, 25g) | 8kcal |
꽈리고추볶음 (1/4인분) | 59kcal |
잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 17kcal |
[롯데] 롯데샌드 파인애플 (1/2팩, 56g) | 280kcal |
[잠바주스] 오렌지 주스 (1/2잔, 200ml) | 76kcal |
[롯데] 롯데샌드 초코 (1봉지, 50g) | 255kcal |
[롯데제과] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g) | 165kcal |
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (1.5회, 45g) | 94kcal |
팽이버섯 (1회분, 80g) | 25kcal |
부추 (1/2회분, 50g) | 15kcal |
가지볶음 (1/4소접시, 20g) | 12kcal |
오이소박이 (1/2소접시, 25g) | 8kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 62g) | 92kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
천천히걷기 (60분) | 132kcal |
헬스 (40분) | 220kcal |
샤워 (30분) | 120kcal |
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