1615/1239 kcal
547/ 206< kcal
사과 홍옥 (1/2개, 150g) | 69kcal |
파인애플 (3/4조각, 75g) | 17kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
매생이국 (1인분) | 57kcal |
취나물무침 (1인분) | 56kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
파인애플 (1/2조각, 50g) | 11kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) | 200kcal |
김치전 (1인분, 150g) | 282kcal |
취나물무침 (1인분) | 56kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
[매일유업] 상하치즈 체다슬라이스 (1회분, 20g) | 60kcal |
김치볶음밥 (3/4인분, 300g) | 442kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
반신욕 (30분) | 36kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
천천히걷기 (150분) | 330kcal |
0
45
