1539/ 1257 kcal
614/ 209 kcal
[삼양] 열무비빔면 (1봉지, 130g) | 505kcal |
찐만두 (1.5개) | 54kcal |
안흥찐빵 100g (1개, 150g) | 388kcal |
CU마늘맛 콘스낵 (1/2회분, 60g) | 292kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
갑오징어 데친것 (1회분, 20g) | 14kcal |
고추장불고기 (1소접시, 106g) | 193kcal |
계단내려가기 (5분) | 15kcal |
줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
계단오르기 걷기 (3분) | 21kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
사이드밴드 (10분) | 80kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
0
20
